Tus descansos, dentro de tu horario de trabajo.
En tu computadora, cada uno cubre todas tus pantallas con un solo movimiento. Un minuto como mucho, y vuelves al trabajo.
Nadie planea pasar seis horas seguidas sentado.
Cuando estás concentrado, el momento de parar nunca llega. Los estudios encontraron que romper los ratos largos sentado suaviza la subida de azúcar en sangre después de comer, mejora la tensión arterial y da más energía con menos fatiga.
Pasas sentado las horas de trabajo. Ahí van también los descansos.
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Indícanos tu horario
Dile a la app de desktop a qué hora empieza tu jornada y cuánto dura. Tus descansos caen dentro de ese horario.
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Se cubren todas tus pantallas
Cuando toca un descanso, se abre una ventana en cada monitor con el movimiento que hay que hacer. Sin conexión.
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Un movimiento, y de vuelta al trabajo
Uno o dos movimientos, nunca más de 60 segundos en total. Después, tus pantallas vuelven a ser tuyas.
Muévanse juntos, aunque trabajen lejos.
Cualquiera del equipo puede abrir una pausa compartida de 60 segundos, y se une quien quiera.
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Una notificación es fácil de ignorar. Una pantalla cubierta, no.
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